Ny Gymnastik sesson

Den nye gymnastik sæson 2019/2020

 

Nu varer det ikke længe, før vi tager hul på den nye gymnastik sæson. Mød op i gymnastiksalen på Ørslev skole, Terslevvej 75 i uge 37,

her slår vi dørene op til en ny og spændende sæson.
Hold beskrivelser finder I her på vores hjemmeside.

Man vil også kunne læse om den kommende sæson samt se hold beskrivelser på vores facebook side, Ørslev idrætsforening.

Så er du ikke allerede venner med os på facebook, så hop ind forbi og bliv det.
Der er ingen forud tilmelding til holdene, man møder bare op.

Dog med undtagelse af –  Body Bike, Bootcamp samt Bungee Fly holdene hvor der er tilmelding inden opstart, da der er begrænset pladser.

 

Mandag kl. 16:30-17:25     Krudt Uglerne (3-6 år)                         v/ Tina og Lucca

Mandag kl. 18:00-18:55     Step, Styrke og Interval                       v/ Anja

Mandag kl. 19:00-19:55     Bootcamp med fokus på vægttab          v/Diana***

Tirsdag kl. 10:00-12:00      Ældre gymnastik (starter i uge 36)        v/ Lissi*

Tirsdag kl. 17:00-17:55      Fræser spring (fra ca. 6 år)     v/ Uffe og Mathias og Lukas

Tirsdag kl. 18:00-18:55      Spring let øvede/øvede                         v/ Uffe og Malene

Tirsdag kl. 18:30-19:45      Body Bike (starter i uge 36)                   v/ Niels**

Onsdag kl. 18:00-18:55      Bungee Fly                                           v/ Helle

Torsdag kl. 16:00-16:55     Tumlingeleg (1-3 år)                              v/ Johanna

Torsdag kl. 18:30-19:45     Body Bike (starter i uge 36)                    v/ Niels**

Torsdag kl. 19:00-19:55     Bootcamp med fokus på vægttab             v/ Diana***

Fredag kl. 16:30-17:25       Just Dance (E-Sport)                              v/ Lucca

Lørdag kl. 09:00-09:55       Bungee Fly                                            v/ Helle

Lørdag kl. 10:00-10:55       Mini Parkour                                          v/ Michael

 

* Undervisningen foregår på Kastaniely med opstart i uge 36 den 3/9.

** Undervisningen foregår i klubhuset med opstart i uge 36, tilmelding kræves til Niels på tlf. 29 28 58 88

*** Et 8 ugers træningsforløb, dvs. 16 holdtræningstimer + personlig samtale og udarbejdelse af kostplan. En gang om ugen vil deltagerne få lavet et kropsanalyse. Max 14 deltager, tilmelding kræves til Anja på tlf. 22 20 13 45.

 

Formand:

Anja Sølund

Kagstrupvej 32 - 4100 Ringsted

Tlf. 22 20 13 45

E-mail: anja.soelund@gmail.com



Webmaster - Arne Christensen - E-mail. tac@live.dk